Questions fréquentes

Nous avons réuni les meilleures expériences qui fonctionnent actuellement dans les secteurs de l’accompagnement et de la santé mentale, et y avons ajouté une dimension moderne qui correspond aux besoins actuels du monde dans lequel nous vivons : pragmatisme, efficacité, adaptabilité, personnalisation et brièveté.

Les programmes proposés sont donnés sur une période de 6 mois uniquement, en parfaite harmonie avec votre agenda, avec un objectif individuel, combinant des experts divers (coachs, psychothérapeutes, thérapistes), orientés mise en action, incluant des ateliers et avec une pérennité du résultat et des bienfaits.

La formation et l’accompagnement sont complémentaires:

• La formation permet d’accroître ses connaissances sur un sujet
• L’accompagnement permet de travailler sur soi et sa posture. Il est personnalisé et adapté à vous, à votre histoire, à vos challenges. Il permet des prises de conscience, et vous donne des clés qui vont sont propres pour des changements internes et externes concrets.

Accumuler les formations peut avoir un effet de pression: le devoir d’accumuler des connaissances sans avoir l’occasion, le temps, la possibilité, la disponibilité de les mettre en pratique.

Pour être disponible à la formation, il est nécessaire d’avoir une disponibilité, d’être pleinement présent mentalement.  Si nous sommes irrités, frustrés ou en épuisement, il est difficile d’absorber de nouvelles informations qui vont nous demander de l’énergie.

L’accompagnement permet au contraire de retrouver son énergie, mieux se connaître, faire des choix, gérer son stress, avoir des prises de conscience, avoir des clés de compréhension de nos fonctionnements et donc à reprendre le contrôle.

Dans ce programme nous avons combiné les deux : l’accompagnement personnalisé pendant les 5 séances individuelles et la formation sur des outils très concrets pendant les 2 ateliers.

Ce programme est fait pour vous si l’une ou plusieurs de ces situations vous semblent familières : vous vous sentez fatigué·e, stressé·e, impuissant·e, démunie face au système, avez parfois un sentiment de culpabilité, perdez foi en votre impact, avez une humeur variable, avez du mal à gérer vos relations professionnelles ou à concilier votre vie professionnelle et personnelle, vous vous sentez seul·e face à vos défis, avez des réactions d’agressivité ou d’hypersensibilité.

C’est pour cela que nous proposons des accompagnements en distanciel aux horaires qui vous conviennent. Vous prenez rendez-vous en fonction de votre agenda, et l‘horaire peut changer d’une séance à l’autre.

Il est vrai que nos programmes d’accompagnement semblent évident lorsque nous nous sentons en épuisement mais pourquoi ne pas embarquer dans nos programmes quand tout va simplement bien.

Quand on se sent bien, qu’on a de la ressource pour travailler sur soi, sur sa posture, c’est un moment idéal pour se donner le temps de travailler sur ce qui est important : des comportements ou des réactions qui peuvent refaire surface, une volonté de clarifier sa posture, sa façon de gérer ses équipes, son stress et ses prises de décision.

Il est vrai que nos programmes d’accompagnement semblent évident lorsque nous nous sentons en épuisement mais pourquoi ne pas embarquer dans nos programmes quand tout va simplement bien.

Pour maintenir l’ambiance, la cohésion, l’esprit d’équipe, la coopération au sein de votre équipe, vous pouvez décider de donner un espace d’accompagnement aux personnes qui ont un rôle clé au sein de l’organisation, moteur de la motivation et de la fédération des équipes.

C’est dans la prévention plutôt que le curatif que les résultats sont les plus durables. Comme dans n’importe quel autre domaine, dans les situations de non urgence on peut prendre le temps de faire un travail de fond plutôt que de le faire dans l’urgence en espérant des résultats sous pression

Nous avons fixé un tarif à 980 € par programme incluant un entretien préalable, les 5 séances individuelles, les 2 ateliers et un accès en ligne à vie pour retrouver les outils transmis. Le tarif est pour nous un point crucial et c’est pourquoi nous nous sommes accordés avec toute notre équipe pour mettre en place des prix accessibles en assurant une même qualité d’accompagnement afin de travailler ensemble pour poursuivre notre mission commune.

En tant qu’organisation à but non lucratif, la vente de ce programme nous permet de rester indépendant financièrement et ainsi donner accès à la santé mentale à tou·t·e·s sans aucune dépendance politique ou étatique.

De plus, vous avez un impact solidaire : pour tout programme acheté, un programme est offert à un·e homologue, qui n’en a pas les moyens.

Si vous avez identifié votre besoin de suivre ce programme et que votre organisation n’a pas les moyens financiers pour accéder au programme, vous pouvez rejoindre notre processus de sélection des bénéficiaires sponsorisé·es par la Fondation, sur des critères spécifiques. Contactez-nous sur l’adresse suivante : contact@ekozali.org pour recevoir les détails.